روغن گردو

1 سفارش
#
In stock
۲۶,۰۰۰ تومان۲۶۴,۰۰۰ تومان
پاک کردن انتخاب

توضیحات

روغن گردو چیست؟

گنجاندن روغن گردو در وعده‌های غذای روزانه موجب کاهش روند پیری سلول‌ها در اندام‌های مختلف می‌شود و به طور کلی به افزایش طول عمر افراد کمک می‌کند.

روغن طلایی رنگ تهیه شده از مغز گردو  [+] از جمله خوراکی‌هایی است که مصرف خوراکی و موضعی آن توسط درمانگران و متخصصان تجویز و توصیه می‌شود. به اعتقاد درمانگران مصرف خوراکی و موضعی از این روغن یکی از بهترین نسخه‌های طبیعی برای بیماری‌های مفصلی و پوستی به‌ ویژه اگزماست.

ماساژ موضعی روغن مغز گردو دو بار در روز بر پوست افرادی که مبتلا به اگزما یا خشکی هستند، موجب تسریع روند درمان و بهبود بیماری می‌شود.گنجاندن روغن گردو در وعده‌های غذای روزانه موجب کاهش روند پیری سلول‌ها در اندام‌های مختلف می‌شود و به طور کلی به افزایش طول عمر افراد کمک می‌کند.

روغن گردو در مفاصل موجب کاهش درد، بهبود جریان گردش خون و انعطاف‌پذیری بیشتر مفاصل و استخوان‌ها می‌شود.
افراد مبتلا به اختلال خواب با گنجاندن روغن مغز گردو به رژیم غذایی‌شان و مصرف این روغن با سالاد سبزیجات در وعده شب می‌توانند خواب عمیق ‌تری را تجربه کنند. آنها همچنین می‌توانند با بوئیدن این روغن پیش از خواب، به بهبود کیفیت خواب خود کمک کنند.روغن گردو منبع ویتامین C می باشد و برای کاهش کلسترول بد خون مناسب است.

 

مزایای مصرف روغن گردو

♦ روغن گردو منبعی عالی برای ویتامینC است.
♦ خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می‌دهد.
♦ افزودن این روغن به برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان به شما کمک خواهد کرد تا تعادل بدنی نرمالی بدست بیاورید.
♦ مصرف منظم آن سطح LDL (کلسترول بد) را کاهش خواهد داد.

بعلاوه، هم گردو و هم روغن گردو حاوی آنتی اکسیدان‌های ضروری هستند. این مواد برای مبارزه با تاثیرات مخرب رادیکال‌های آزاد، که مسبب آسیب‌های سلولی و تسریع فرایند پیری هستند، نقش مهمی دارند.با بررسی دقیق‌تر، مواد مغذی یافت شده در گردو، شامل آنتی اکسیدانی بنام اسید الاجیک است که میتواند تکثیر تومورهای بدخیم را کنترل کند.خواص سلامتی دیگر این روغن شگفت انگیز، ضد التهاب، ضد باکتری، ویروس کشی و ضد عفونی کنندگی است.

پخت و پز با روغن گردو

بخاطر چربی و قوت زیادش و مزه و بوی پر گردویش روغنی ستودنی برای پخت و پز است. زمانی که روغن گردو را بعنوان مخلفات سالاد، و یا بر روی ماهی، استیک یا پاستا استفاده نمایید عالی خواهد شد. حتی میتوانید برای برخی از دسرها از آن استفاده کنید. بهرحالت بهتر است این روغن را بیش از اندازه حرارت ندهید، چرا که کمی تلخ خواهد شد.

برخی از خواص روغن گردو

روغن گردو بخورید تا خواب عمیق تری داشته باشید و دچار اختلال در خواب نشوید. اگر نمیتوانید بخورید حداقل آن را بو کنید. بوی آن نیز در آرامش قبل خواب تاثیر زیادی دارد. از این روغن میتوانید برای پخت و پز – سرخ کردن – سس روی سالاد – تهیه کباب یا ماهی کبابی – دسر ها و .. استفاده کنید. فقط توجه کنید که اگر این روغن زیاد داغ شود ممکن است تلخ گردد.

روغن گردو دارای ویتامین ب زیادی است که استرس شما را کاهش میدهد. همچنین موجب شادابی وسلامت پوستتان می گردد. استرس و اضطراب زیاد منجر به پیری زودرس و چین و چروک پوستتان می شود. این روغن پوست را مرطوب کرده و خشکی آن را رفع می کند. سیاهی دور چشم را کاهش داده و آرامش دهنده چشم است.

نکته دیگر اینکه روغن گردو منبع عالی پتاسیم، اسیدهای چرب امگا ۳- ۶ و ۹ است که تقویت کننده فولیک های مو هستند. برای مقابله با تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد، که مسبب آسیب های سلولی و تسریع فرایند پیری هستند، بسیار مفید است و کاربر زیادی دارد .
روغن گردو سبب افزایش حافظه و هوش شما می شود.

همچنین برای تنگی نفس کاربرد زیادی دارد. مصرف این روغن ورم مفاصل را از بین می برد، همچنین ضد سرطان است و سیستم ایمنی بدن را محافظت می کند. از خواص آن اینست که از لخته شدن خون جلوگیری میکند و سوخت وساز بدن را تنظیم می کند.

از خواص روغن گردو اینست که فشار خون و قند خون را تنظیم کرده و از آلزایمر و سنگ کیسه صفرا جلوگیری خواهد کرد. مصرف این روغن سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب می شود. همچنین امگا سه دارد و از بیش فعالی و مشکلات رفتاری کودکان جلوگیری می کند.

روغن گردو کلسترول بد را کاهش میدهد. سبب کنترل تومورهای بدخیم می شود و ویروس کش و ضدعفونی کننده است.

 

 

شما می توانید روغن های مشابه روغن گردو را در دسته روغن های دارویی و درمانی یافته و سفارش دهید.

 

 

توضیحات تکمیلی

وزن نامعلوم

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “روغن گردو”

تعداد محصولات پیشنهادی

روغن مصطکی

۱۲,۰۰۰ تومان۲۶۴,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن سبوس برنج

۷,۰۰۰ تومان۱۳۲,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن هسته زرد آلو

۵,۰۰۰ تومان۸۴,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن آمله مقشر

۸,۰۰۰ تومان۱۶۲,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن سداب

۸,۰۰۰ تومان۱۶۸,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن هل

۱۱,۰۰۰ تومان۲۴۰,۰۰۰ تومان
(0s)

محصولات مرتبط

روغن خراطین

۱۵,۰۰۰ تومان۳۰۶,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن هسته انگور

۹,۰۰۰ تومان۷۲,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن هسته آلبالو

۵,۰۰۰ تومان۷۲,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن رزماری

۷,۰۰۰ تومان۱۴۴,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن کرچک

۹,۰۰۰ تومان۷۲,۰۰۰ تومان
(0s)

روغن آفتابگردان

۲۳,۰۰۰ تومان۴۶,۰۰۰ تومان
(0s)
بالا